本日は海外で大流行しているCBDオイルについての記事です。
CBDオイルってなんだろう？
みなさん、CBDオイルって知っていますか？最近、アメリカを中心に海外で大流行している大麻の由来のオイルです。
海外セレブも使っていることで徐々に人気が出ています。
海外の有名セレブも使用を公言していて、海外ではすでに流行中で、日本でもだんだんと人気が出ています。
2009年「最もセクシーな女性100人」第１位 オリヴィア・ワイルド
ブラピの元妻としても有名！ ジェニファー・アニストン
人気ドラマ「THIS IS US」に出演中！ マンディ・ムーア
ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェル！ アレッサンドラ・アンブロジオ
（参考）
【流行の最先端】“ CBDオイル ” の愛用を公言したハリウッドセレブたち
大麻由来のオイルって違法ではないの？
CBDオイルの原料となると大麻は麻薬に指定されるものですので、違法と思われるかもしれませんが、CBDオイルは大麻に含まれる有害な成分を除き、有効成分のみを抽出したオイルとなるので違法でもなく、健康にも問題ありません。
大麻に含まれる成分は主にCBDとTHCというものの２つになります。このうち、THCは陶酔感を味わえるようなものとなっていて、いわゆる “ハイになる” 成分です。一方で、CBDについてはリラックス感を味わえ、過敏となった神経を落ち着かせる成分です。
この有害となるTHCを取り除き、CBDのみを抜き出したものがCBDオイルであり、法律に抵触せず、リラックス効果が得られるオイルなのです。
CBDオイルの効果がすごい！医療分野でも大注目！
CBDオイルが他のサプリメントよりも優れているのはその効果になります。
心が落ち着く、よく眠れる、不安解消という神経系に効果的
CBDオイルが効果があるとされているのは下記の症状です。
・ストレス（リラックスできる）
・不眠症（よく眠れる）
・うつ（不安が解消される、やる気が出る）
・偏頭痛（自律神経が安定する）
その他、アトピー性皮膚炎、摂食障害、てんかん、認知症、緑内障、白内障、パーキンソン病、脳卒中、心疾患、がん、AIDSなどにも効果があるとされ、医療分野でも注目されているオイルになります。
CBDは医療用大麻の主成分となっている
大麻に含まれるCBDという成分がこのような神経系の不調に作用し、リラックス効果をもたらすのです。日本では大麻は医療用においても違法とされていますが、海外ではこのCBDという成分の効果を評価し、医療用に大麻を活用しています。
CBDの効果は多くの国や機関（WHO、FDAなど）も評価
CBDの効果は、今では多くの国やWHO(世界保険機構)、FDA（アメリカ食品医薬品局：アメリカにおける厚生労働省の役割を果たす機関）も見直しをしており、医療用大麻を見ても北米、欧州地区を中心に合法化が進んでいます。
【医療用大麻の合法化国：29か国】 ※2018年11月現在
アルジェニア、オーストラリア、ブラジル、カナダ、チリ、コロンビア、クロアチア、チェコ、フィンランド、フランス、ドイツ、ギリシャ、イスラエル、 イタリア、ジャマイカ、マケドニア、メキシコ、オランダ、ニュージーランド、ペルー、フィリピン、ポーランド、プエルトリコ、ルーマニア、スペイン、 スイス、イギリス、アメリカ、ウルグアイ、イギリスなど
なぜ、CBDには健康効果があるのか？
CBDが健康面の効果を促進するのは過敏となった神経を落ち着かせる効果があるためです。
人の体内には食欲、痛み、免疫調整、感情抑制、運動機能、発達、廊下、神経保護、認知、記憶などを滞りなく行い、交通整理を行う機能があり、これが正常に機能しているため健康で不安なく、日々の生活を送ることができます。
しかし、ストレスや生活習慣の乱れなどで、この機能の働きが弱まると、身体の不調が起きます。その際にCBDを摂ることで、この機能の本来の働きを取り戻す手助けをしてくれ、また、過剰になった神経を落ちつかせるので、リラックスした気分にさせてくれます。
THCという陶酔感のあり、麻薬指定される成分を含まず、この効果のみを得られるように成分抽出したものがCBDオイルになります。
CBDオイルをおすすめしたい人
CBDオイルをおすすめしたい人は、毎日の日常生活の中でストレスを抱え、身体の不調を抱えている人です。
ストレスでよく眠れない、身体がどこか重い、ダルい、鈍い痛みや頭痛がある、イライラする、気分が晴れないなど、ストレスにより、神経が過敏になり、軽い不調を抱えている人におすすめできるオイルです。
CBDオイルの主な効果は下記なので、深刻ではないけど、ちょっと症状が出ているレベルの人に特におすすめします。
・ストレス（リラックスできる）
・不眠症（よく眠れる）
・うつ（不安が解消される、やる気が出る）
・偏頭痛（自律神経が安定する）
・生理痛（痛みが緩和される）
また、偏頭痛や生理痛など一時的な不調にも効果があるとされています。痛みの根本を解消するものでなく、リラックスさせて痛みを和らげるものになるため、過剰な期待をしてはいけませんが、一時的に楽にさせてくれる手助けとなります。
安全なの？副作用はないの？依存性はないの？
CBDオイルには依存性はほとんどありませんが、副作用は全くないわけではありません。眠気や注意力散漫などの副作用を引き起こす可能性があるのです。
深いリラックス効果を感じられる一方、眠くなり、注意力が散漫になりますので、車の運転や集中力が必要な危険な作業を行う前は使用しないようにするべきです。
また、仕事前に通常量を使用すると、眠くなって仕事に集中できない恐れもあります。分量に気をつけて使用をすることが重要です。
また、妊婦の方、他に服用中の薬がある方は使用について医師に相談することをおすすめします。
CBDオイルの使い方
舌に数滴垂らして、飲み込む
１番メジャーな方法は舌に数滴垂らして、飲み込む方法です。
【使用方法】
1. 付属のスポイト等で瓶からオイルをとる
2. 舌の下にオイルを数滴垂らす（必要であればスプーンを使用）
3. 1分程度なじませる。
4. 飲み込む
瓶に付属するスポイトからオイルを取り出し、舌に入れます。
少し匂いがきついかもしれないと思った人はコーヒーやジュースなどに混ぜるのもありです。
VAPEなどを利用し、タバコのように吸い込むものもある
VAPEなどを利用し、タバコのように吸い込む方法もあります。
【使用方法】
1. VAPEやヴェポライザーに数滴垂らす
2. CBDオイルが混ざった水蒸気を吸い込む
VAPEで使用するためのCBDオイルが売られていますので、VAPEで使用したい人は専用のものを購入します。
サプリメントやアロマオイルのようなものもある
その他、オイル状ではなく、サプリメントとなっているものや身体に直接塗るオイルも存在します。日本ではサプリメントやアロマオイルのようなものは少なく、多くの人はスポイトで舌に垂らすかVAPEなどで経口摂取する方法を利用しています。
CBDオイルを安心して購入するためには
CBDオイルに興味をお持ちいただけたでしょうか？
安全に品質の高いCBDオイルを購入できるおすすめの通販サイトは下記になりますので、興味を持った方はぜひ見てみてください。
ヘンプタッチ：オーソドックスなCBDオイルが揃う
オーソドックスな商品が揃っているので、初めて利用する人から中級者までおすすめのCBDオイルの通販サイトです。初回の割引があるのも◎
CBDダイレクトのCANOVY：高価だけど高品質
CBDダイレクトが扱っているCANOVYは価格が数万円と高価であるものの、高品質であるのが特徴です。抗がん剤と併用する、ペットの最期を楽にさせるなどの医療目的で使用し、高くてもきちんとしたオイルを買いたいという人におすすめです。
安全なものを選んで、うまく利用してみて
CBDオイルは日本ではまだまだ発展途上で、質の悪い商品が高価格で売られているケースもあります。メルカリなどの個人間で取引せず、信頼できる通販サイトから購入することがおすすめです。
リラックス効果を味わえ、身体の不調を解消してくれる魔法のようなCBDオイル。日常生活に疲れて、行き詰まりそうな時はうまく活用してみてはいかがでしょうか。
仕事、恋愛、人間関係など誰でもストレスを抱えているものです。ひどくならないうちに、自分なりの方法で早めに対処してみてください！
